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La importancia de elegir los lentes de sol correctos para proteger la vista

Una especialista recomendó utilizar lentes envolventes y combinarlos con otros métodos de protección, como gorros o sombrillas.

09/01/2025 - 13:14

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La oftalmóloga Mariela Voljaim alertó sobre los riesgos de usar lentes de sol que no cuentan con los filtros adecuados. Durante su columna Hablemos de Medicina en Radio Facundo Quiroga, explicó que aunque la gente suele elegir los lentes basándose en el color, esto no asegura una protección efectiva para los ojos. "El color del lente no tiene nada que ver con la protección solar, lo que realmente importa son los filtros UV, infrarrojos y el polarizado", destacó la especialista.

Voljaim explicó que el color del lente solo influye en el confort visual. "Hay colores más adecuados para ciertos entornos, como el río, la nieve o para manejar, pero no protegen contra la radiación ultravioleta", aclaró. En cambio, los lentes sin filtro pueden causar más daño, ya que al oscurecer el ambiente, la pupila se dilata, permitiendo que más radiación UV entre en los ojos. "Cuando usamos lentes sin filtro, la pupila se abre y más radiación entra, lo que puede generar daños en el cristalino y la córnea", advirtió.

La recomendación de la doctora es clara: "El único método seguro de asegurarse que los lentes tienen la protección adecuada es comprarlos en ópticas habilitadas", comentó. Si bien algunas imitaciones pueden parecer de buena calidad, solo las ópticas garantizan la protección adecuada. Los lentes falsificados, aunque cómodos, no brindan la seguridad necesaria y pueden terminar perjudicando la vista a largo plazo.

Además, la especialista destacó la importancia de proteger los ojos desde edades tempranas. "El sol causa daño acumulativo en los ojos. Aunque los niños no necesiten lentes de sol todo el tiempo, es recomendable usarlos durante exposiciones prolongadas al sol", señaló. La especialista también enfatizó que la falta de protección solar en los ojos puede provocar problemas como queratitis solar, pterigión y cataratas a largo plazo.

Por último, Voljaim recomendó utilizar lentes envolventes y combinarlos con otros métodos de protección, como gorros o sombrillas. "Para una mayor protección, lo ideal es combinar los lentes con un gorro o sombrilla, especialmente en pacientes con condiciones oculares especiales", concluyó. La clave está en elegir bien y prevenir problemas oculares antes de que se conviertan en enfermedades graves.

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