El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una nueva alerta amarillo por calor extremo, para este sábado 23 de septiembre. La misma contempla los departamentos San Fernando, Primero de Mayo, Libertad, General Donovan y Bermejo.
El nivel amarillo implica un efecto leve a moderado en la salud. Según indica el SMN “las temperaturas extremas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niñas y niños, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
Para este sábado 23, entonces, la temperatura alcanzará los 40°C de máxima y 24°C de mínima. El cielo estará parcialmente nublado durante toda la jornada, sin precipitaciones en la región. El viento será del sureste por la madrugada y noche, norte por la mañana y suroeste por la tarde.
Como recomendaciones a seguir el organismo, junto al Ministerio de Salud de la Nación, sugieren:
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
-Prestar atención a los bebés, niñas y niños y a las personas mayores.
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
-Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
