"La mitad de los adultos jóvenes tiene problemas de salud mental que afectan su vida diaria"

Silvia Golombec, especialista regional de Sapiens Labs, explicó que no se trata solo de medir la felicidad, sino de una visión integral sobre "si la persona puede funcionar productivamente en el día a día".
6 de marzo 2026, 17:00hs

Un reciente estudio global de la organización reveló que, en la Argentina, al igual que en el resto del mundo, cada nueva generación presenta un mayor deterioro en su salud mental.  Actualmente, casi la mitad de los adultos jóvenes de entre 18 y 34 años con acceso a internet enfrenta dificultades que afectan su capacidad para desarrollar su vida cotidiana.

La investigación identifica el uso prematuro de teléfonos inteligentes como uno de los principales detonantes de este deterioro psicológico. Golombec advirtió que "cuanto más temprano en la infancia se obtuvo el primer teléfono, más probable es que se encaren problemas a medida que va creciendo", mencionando consecuencias como el distanciamiento de la realidad y el sueño alterado. Por este motivo, recomendó a los padres coordinar acciones conjuntas para "postergarlo lo más posible".

Además de la tecnología, el estudio señala al consumo de alimentos ultraprocesados como otro factor negativo para el bienestar mental. En contraste, existen elementos que enriquecen la capacidad de las personas para resolver problemas y adaptarse: el índice de espiritualidad y los vínculos afectivos sólidos. Sentirse conectado a algo superior y mantener relaciones familiares estrechas son pilares fundamentales para mantener una psiquis saludable.

A pesar del sombrío panorama global, la especialista destacó una particularidad alentadora del contexto local. Según la encuesta, la Argentina se distingue por la fortaleza de sus lazos primarios: "es donde los jóvenes se sienten muy cercanos a sus familiares y eso es algo muy positivo que hay que rescatar", afirmó Golombec. Este vínculo actúa como un factor protector que ayuda a los jóvenes a establecer mejores relaciones con otros y a enfrentar los desafíos diarios de forma más efectiva.

Finalmente, Golombec instó a reducir el tiempo de pantalla para fomentar la interacción real entre pares en lugar de la mediada por dispositivos. La especialista sugirió que las intervenciones comunitarias, como los grupos de padres que se apoyan para limitar el acceso a la tecnología desde edades tempranas, son herramientas eficaces para resistir la presión social. De esta manera, se busca que las nuevas generaciones recuperen la capacidad de funcionar de forma plena y productiva en su entorno.

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