Las colonias de verano son, para muchas familias, una solución práctica y entretenida durante el receso escolar. Para otras son la única opción, cuando los horarios laborales implican extensas jornadas fuera de casa. Y habrá un tercer grupo que prefiere hacer malabares entre el home office y los niños, en pos de cortar con los horarios y la rutina.

Por otro lado, lejos de las agendas abarrotadas del año escolar, el descanso físico y mental emergen como una prioridad en las vacaciones. Dormir más, disfrutar de un cambio de rutina y hasta un día de maratón de películas no les hará daño.

El uso de pantallas durante las vacaciones es un tema controvertido. Para Ruda, no se trata de prohibirlas, sino de establecer límites razonables.

El equilibrio entre actividad y descanso es clave para unas vacaciones saludables y disfrutables.

Las vacaciones son una oportunidad para que tanto niños como adultos se reconecten con lo esencial: el tiempo compartido y el bienestar.