Consumos problemáticos: "Aprendí que necesitaba ayudarme", una historia de lucha contra las adicciones

El psicólogo social y técnico en adicciones David Cuenca compartió su potente historia de superación y su labor actual en la prevención.
13 de julio 2026, 21:06hs

David, hoy trabaja en el equipo de "Red Integral" y no solo aporta conocimiento académico, sino también la experiencia de haber transitado y superado una adicción en un contexto de extrema vulnerabilidad. Para él, la formación profesional fue el complemento necesario para su vivencia: "Primero aprendí que necesitaba ayudarme. Cuando lo comprendí fue donde yo dije: 'Bueno, necesito más herramientas'".

Su vocación nació de un momento de introspección provocado por la pregunta de un profesor: "¿Y no será que te querías ayudar a vos mismo?". Esta reflexión lo llevó a entender que la sanación propia es el primer paso para acompañar a otros, permitiéndole transformar sus carencias en herramientas de gestión emocional. David insiste en que la clave de la recuperación reside en la capacidad de reflexionar sobre los propios actos, "a las personas nos cuesta pensar, y no hacerlo trae consecuencias". Los problemas familiares son muchas veces detonantes de algo más profundo que ya se venía arrastrando, subrayó.

El psicólogo social destacó el concepto de "adaptación activa a la realidad", señalando que, tal como decía Pichón Rivière, "el que está sano puede enfermar y el que está enfermo puede sanar". David promueve un cambio que vaya de adentro hacia afuera, utilizando dinámicas creativas y juegos para que los jóvenes aprendan a identificar y soltar sus emociones ocultas. Su enfoque busca que el sujeto no sea un receptor pasivo, sino que aprenda a razonar el porqué de sus conductas para poder modificarlas.

Finalmente, dejó un mensaje de esperanza basado en su propia metamorfosis y en la resiliencia: "No somos lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa". Aseguró que cualquier persona puede crear una nueva identidad y reconstruir su entorno si toma la decisión firme de cambiar. Con la convicción de quien conoce ambos lados de la moneda, concluyó: "Si yo pude y muchas otras personas pudieron, significa de que sí se puede salir adelante".

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